En este tutorial vamos a reducir el ruido del micrófono interno, el cúal, se debe a la amplificación por defecto que muchos sistemas aplican a la entrada de audio. Lo primero que tenemos que hacer es abrir un terminal (Ctrl + Alt +T) e introducir el siguiente comando:

alsamixer

Se abrirá una herramienta de ecualización de sonido, pulsamos la tecla Tabulador para mostrar distintos paneles de configuración, tabula hasta que se muestre la vista Capture (puedes verlo en la tercera linea, como se muestra en la imagen), nos movemos por las barras con las flechas izquierda y derecha y las ajustamos con las flechas arriba y abajo.

Las opciones tienen que quedar así:

Mic Boost: 0<>0
Capture: 100<>100
Internal Mic Boost: 0<>0 ó 22<>22